Сегодня ребята из группы «Пчёлки» погрузились в захватывающее виртуальное путешествие по городу Эмоций. Их наставником и проводником стала мудрая черепаха Спокойствие. Она помогала детям разобраться в своих эмоциях и находить решения в сложных ситуациях.

Чтобы лучше узнать город Эмоций, ребята познакомились с его обитателями - настроением и эмоциями. Одни жители появлялись,  когда было весело и хорошо, другие,  когда ребята чего-то боялись, третьи - когда удивлялись, злились или грустили.

Один из ключевых моментов путешествия был в зоопарке Эмоций. Там дети не только наблюдали за необычными животными, но и создавали их образы. Это упражнение помогло им научиться понимать и различать эмоции не только через вербализацию эмоций, но и их телесное выражение.

Также дети познакомились с метафорическим светофором Эмоций. Этот инструмент помогал им оценивать свои чувства и понимать, когда нужно справляться с ними самостоятельно, а когда стоит попросить помощи у взрослых.

Особое внимание было уделено концепции «Черепашьей тропинки спокойствия». Это образный путь к внутреннему равновесию и гармонии. Дети вместе разработали алгоритм саморегуляции, который включал пошаговые стратегии управления эмоциями: «Стоп», «Спрячься в панцирь», «Подыши», «Подумай».

К концу путешествия каждый из ребят узнал чуть больше о своих эмоциях и нашел своих маленьких помощников, которых взял с собой из города Эмоций в обычную жизнь.

Материал подготовила Сазонова Светлана Александровна,

воспитатель группы "Пчелки".