Консультация для воспитателей
"Виды утренней гимнастики и возможности её использования на современном этапе»

«Мы не знаем более могущественного и более благоприятного средства воздействия на жизнь и процветания всего организма, чем чувство радости»
(Жак Далькроз)

Утреннюю гимнастику ещё неспроста называют зарядкой, ведь если начать день с выполнения комплекса упражнений, то организм зарядится бодростью и энергией. 
		В настоящее время утреннюю гимнастику рекомендовано проводить под весёлую музыку в увлекательной форме, так как это поднимает настроение, вызывает желание заниматься ей. 
Характер музыки подсказывает дошкольникам образ упражнений. Поэтому задания выполняются более чётко, ритмично, выразительно. Дети более собраны, подтянуты, следят за осанкой.
Таким образом, целесообразно использовать такие формы проведения утренней гимнастики:
•	с использованием элементов ритмической гимнастики; 
•	с использованием элементов фитбол - гимнастики;
•	с использованием элементов степ - аэробики;
•	с использованием танцевальных движений; 
•	с использованием полосы препятствий;
•	на основе бега;
•	на основе музыкально-подвижных игр и хороводов;
•	мультзарядка.

Функции музыкального сопровождения утренней гимнастики
Музыка при выполнении зарядки в детском саду выполняет ряд функций:
•	Сигнал к началу и завершению упражнений. Мелодия помогает детям сориентироваться, когда начинать движение, а когда пора остановиться. Младшим дошкольникам бывает сложно сориентироваться по словесной команде воспитателя, поэтому все движения на зарядке с воспитанниками 1,5–4 лет выполняются под музыку.
•	Определение темпа элементов зарядки: маршировки, бега, прыжков, наклонов, поворотов, махов. Группа должна синхронно выполнять движения. Ориентироваться на ритм музыки детям доступнее, чем на движения сверстников. Во время ходьбы не собьёшься, если шагаешь в ритм звучащему маршу.
•	Указание на характер упражнений. Медленная мелодия подразумевает плавные движения, быстрая — ритмичные действия. Музыка способствует выразительному выполнению зарядки, дети стремятся делать упражнения не механически, а эмоционально.
•	На каждую фразу выполняется своё движение.
•	Аудиозарядка развивает у детей чувство ритма, способность распознавать эмоциональные интонации мелодии и их оттенки.
•	Терапевтический эффект. Прослушивание музыки создаёт бодрое настроение, препятствует переутомлению и появлению негативных эмоций.
Не стоит забывать, что любое физкультурное мероприятие, в том числе и утренняя гимнастика, начинается с разминки и заканчивается восстановительными упражнениями. Поскольку утренняя гимнастика не продолжительна (5 - 12 минут) и физические нагрузки в ней не велики, это требование соблюдается как общий принцип.
Традиционно завершать утреннюю гимнастику стоит речёвкой.
Проводить утреннюю гимнастику в тёплое время года желательно на открытом воздухе. Перед проведением в помещении обязательно стоит его проветрить.
При проведении мультзарядки окна необходимо заранее затемнить.
Взаимосвязь музыки и движения как бы перекидывает мост от эмоционально-духовного к конкретно-физическому, тем самым воспитывает основы ЗОЖ.

Инструктор по физической культуре
Е.В. Афонасьева